موضوع اصلی | روان شناسی | |
---|---|---|
موضوع فرعی | روان شناسی موفقیت | |
نویسنده | تیم دزموند | از این نویسنده |
ناشر | دانژه | از این ناشر |
مترجم | کیوان زاهدی | از این مترجم |
نوبت چاپ | 2 | |
سال چاپ | 1399 | |
شابک | 9786002502445 | |
نوع جلد | شمیز | |
قطع | رقعي | |
وزن | 166 گرم | |
تعداد صفحات | 156 صفحه |
کتاب پیش رو ارائه دهنده ی مجموعه ای از راه حل های کاربردی و مفید برای استفاده عملی از شفقت با خود در زندگی عادی است؛ منظور از شفقت با خود در کلامی ساده دوست بودن با خویشتن است؛ این که در لحظات آرام و شاد زندگی آن را جشن بگیریم و در سختی و ناملایمات با خود مهربان باشیم. بسیاری از بیماری های جسمی انسان از جمله بیماری های قلبی و عروقی ناشی از عدم توانایی افراد در اعمال شفقت نسبت به وجود خودشان است؛ بنابراین کتاب حاضر در نظر دارد تا با تکنیک هایی ساده این مسئله را برطرف سازد و در نتیجه بهبود کیفیت زندگی را برای افراد رغم بزند.
آخرین بریده ها
افزودن بریده کتاب