قیمت :
60,000 تومان

کتاب کار مهارت های شفقت به خود

دانژه

امتیاز این کتاب

امتیاز 0 / 0 رای
موضوع اصلی روان شناسی
موضوع فرعی روان شناسی موفقیت
نویسنده تیم دزموند از این نویسنده
ناشر دانژه از این ناشر
مترجم کیوان زاهدی از این مترجم
نوبت چاپ 2
سال چاپ 1399
شابک 9786002502445
نوع جلد شمیز
قطع رقعي
وزن 166 گرم
تعداد صفحات 156 صفحه
کتاب کار مهارت های شفقت به خود برنامه عملی دگرگون کردن رابطه با خود در 14 روز اثر تیم دزموند است به ترجمه دکتر کیوان زاهدی و چاپ انتشارات دانژه.

کتاب پیش رو ارائه دهنده ی مجموعه ای از راه حل های کاربردی و مفید برای استفاده عملی از شفقت با خود در زندگی عادی است؛ منظور از شفقت با خود در کلامی ساده دوست بودن با خویشتن است؛ این که در لحظات آرام و شاد زندگی آن را جشن بگیریم و در سختی و ناملایمات با خود مهربان باشیم. بسیاری از بیماری های جسمی انسان از جمله بیماری های قلبی و عروقی ناشی از عدم توانایی افراد در اعمال شفقت نسبت به وجود خودشان است؛ بنابراین کتاب حاضر در نظر دارد تا با تکنیک هایی ساده این مسئله را برطرف سازد و در نتیجه بهبود کیفیت زندگی را برای افراد رغم بزند.

بیشتر بدانید

تعداد مشاهده این کتاب
142 بار
دفعاتی که پیشنهاد شده
0 بار
تعداد افرادی که این کتاب را خوانده اند
0 بار
تعداد افرادی که میخواهند این کتاب را بخوانند
0 بار

امتیاز شما به این کتاب

امتیاز 0 / 0 رای

کتاب های مرتبط

آخرین بریده ها