موضوع اصلی | روان شناسی | |
---|---|---|
موضوع فرعی | روان شناسی | |
نویسنده | دنیس گرینبرگر، کریستین پدسکی | از این نویسنده |
ناشر | شباهنگ | از این ناشر |
مترجم | مجموعه ی نویسندگان - مرضیه پهلوان | از این مترجم |
نوبت چاپ | 1 | |
سال چاپ | 1399 | |
شابک | 9786001302428 | |
نوع جلد | شمیز | |
قطع | وزیری | |
وزن | 527 گرم | |
تعداد صفحات | 360 صفحه |
کتاب پیش رو با توجه به اهمیت و نقش غیرقابل انکار درمان شناختی رفتاری بر بسیاری از مشکلات روانی و ارتباطی نگارش شده و به عنوان راهنمایی قابل استناد به شکلی گام به گام مهارت های این روش درمانی را آموزش می دهد. به این ترتیب فرد برای درک مشکلات خود از توانایی بالاتری برخوردار می شود و نیرویی گسترده جهت خلق تغییرات مثبت و مثمر ثمر در زندگی اش کسب می کند.
درمان شناختی رفتاری شیوه ای برای درمان است که در آن بر تغییر الگوی فکری در جهت تغییر نوع برخورد با موقعیت های مختلف تاکید می شود و با توجه به تاثیر افکار بر خلق و خو و شرایط روحی از تمرکز بر آن ها و بهبودشان بهره گرفته می شود.
آخرین بریده ها
افزودن بریده کتاب