قیمت :
225,000 تومان

کتاب کار رفتار درمانی شناختی (سی بی تی)

دایره

امتیاز این کتاب

امتیاز 0 / 0 رای
موضوع اصلی روان شناسی
موضوع فرعی رفتار درمانی
نویسنده جف ریگنباخ از این نویسنده
ناشر دایره از این ناشر
مترجم الهه میرزایی از این مترجم
نوبت چاپ 1
سال چاپ 1401
شابک 9786005722581
نوع جلد شميز
قطع رحلي
وزن 791 گرم
تعداد صفحات 354 صفحه
کتاب کار رفتار درمانی شناختی (سی بی تی) اثر جف ریگنباخ است به ترجمه دکتر الهه میرزایی و چاپ انتشارات دایره.

اثر پیش رو کتاب کاری شکل گرفته بر اساس یافته های علمی است که به سادگی عملی و قابل استفاده است. این اثر تمرین های گوناگونی را در خود جای داده که می توان از آن ها برای ساختارهای درمانی و یا به شکل شخصی استفاده کرد. در کتاب حاضر ابتدا مطالبی پیرامون، افکار، احساسات، رفتارها و نتایجی که به دست می آوریم در اختیار گذاشته شده و بعد از آن مجموعه ای از ابزارها و تمرین ها در اختیار قرار گرفته که می توان از آن ها در مواجهه با شرایط گوناگون بهره گرفت و هم چنین احساسات و عناصر ناخوشایندی چون اضطراب، خشم، افسردگی، روابط مسموم، وابستگی، استرس، رفتارهای تکانشی، ارتباطات ناکارآمد و عزت نفس پایین را برطرف ساخت.

بیشتر بدانید

تعداد مشاهده این کتاب
30 بار
دفعاتی که پیشنهاد شده
0 بار
تعداد افرادی که این کتاب را خوانده اند
0 بار
تعداد افرادی که میخواهند این کتاب را بخوانند
0 بار

امتیاز شما به این کتاب

امتیاز 0 / 0 رای

کتاب های مرتبط

آخرین بریده ها