موضوع اصلی | روان شناسی | |
---|---|---|
موضوع فرعی | خودشناسی | |
نویسنده | مارک براکت | از این نویسنده |
ناشر | میلکان | از این ناشر |
مترجم | نهال سهیلی فر | از این مترجم |
نوبت چاپ | 18 | |
سال چاپ | 1401 | |
شابک | 9786222542672 | |
نوع جلد | شميز | |
قطع | رقعي | |
وزن | 298 گرم | |
تعداد صفحات | 308 صفحه |
مارک براکت در این نگارش به خواننده آموزش می دهد که چگونه احساسات خود را بشناسد، درک کند، مدیریت کند و به موقع ابرازشان کند، تا به جایگاهی درست در زندگی و پیشرفت و موفقیت دست یابد. مهارت های ارائه شده در این اثر کمک می کند تا از اجبار برای سرپوش گذاشتن بر روی احساساتتان و سلب اجازه ی احساس کردن از خودتان و دیگران رهایی یابید و از این پس به خودتان اجازه ی احساس کردن بدهید و بدانید با احساسات چطور برخورد کنید؛ همچنین در شناسایی احساسات خود و دیگران دقیق تر عمل کنید.
آخرین بریده ها
افزودن بریده کتاب