قیمت :
60,000 تومان

نفس «هنر فراموش شده درست نفس کشیدن»

نشر نون

امتیاز این کتاب

امتیاز 0 / 0 رای
موضوع اصلی علوم پزشکی
موضوع فرعی پزشکی و بهداشت
نویسنده جیمز نستر از این نویسنده
ناشر نشر نون از این ناشر
مترجم علی اکبر عبدالرشیدی از این مترجم
نوبت چاپ 1
سال چاپ 1400
شابک 9786227566154
نوع جلد شمیز
قطع رقعي
وزن 254 گرم
تعداد صفحات 280 صفحه
کتاب «تنفس» اثری نوشته ی «جیمز نستر» است که اولین بار در سال 2020 انتشار یافت. تحقیقات مدرن به ما نشان می دهد که انجام حتی کوچک ترین اصلاحات در شیوه ی دم و بازدم، می تواند تأثیرات چشمگیری داشته باشد تقویت عملکرد ورزشی؛ تقویت اعضای داخلی بدن؛ توقف خر و پف، آسم و بیماری های مربوط به سیستم ایمنی؛ و حتی کمک به اصلاح انحراف جانبی ستون مهره ها. کتاب «تنفس» با استفاده از متون پزشکی مربوط به هزاران سال قبل تا اکنون، و به کارگیری آخرین پژوهش ها در عرصه های ریه شناسی، روانشناسی، بیوشیمی و فیزیولوژی انسان، تصورات ما را از یکی از پایه ای ترین عملکردهای زیست شناختی بدن دگرگون می کند. پس از خواندن این کتاب، هیچ وقت مثل قبل نفس نخواهید کشید!

بیشتر بدانید

تعداد مشاهده این کتاب
24 بار
دفعاتی که پیشنهاد شده
0 بار
تعداد افرادی که این کتاب را خوانده اند
0 بار
تعداد افرادی که میخواهند این کتاب را بخوانند
0 بار

امتیاز شما به این کتاب

امتیاز 0 / 0 رای

کتاب های مرتبط

آخرین بریده ها