قیمت :
95,000 تومان

زندگی در تعادل (چهار ریشه شادکامی)

شباهنگ

امتیاز این کتاب

امتیاز 0 / 0 رای
موضوع اصلی روان شناسی
موضوع فرعی روان ‌شناسی
نویسنده کاتلین هال از این نویسنده
ناشر شباهنگ از این ناشر
مترجم سینا روحانی از این مترجم
نوبت چاپ 1
سال چاپ 1401
شابک 9786001302787
نوع جلد شمیز
قطع رقعي
وزن 369 گرم
تعداد صفحات 336 صفحه
کتاب زندگی در تعادل اثری است از دکتر کاتلین هال به ترجمه ی سینا روحانی و فرهاد منصف که توسط انتشارات شباهنگ چاپ و وارد بازار کتاب شده است‌.

کتاب پیش رو چهار ریشه ی اصلی برای کسب شادمانی واقعی را به ما معرفی می کند و کمک می کند تا راه های تقویت آن ها برای رسیدن به یک زندگی متعادل و شاد حقیقی و پایدار را بشناسیم و روش های جدیدی برای داشتن کار و زندگی هدفمند و لذت بخش برگزینیم. آرامش، ورزش، عشق و تغذیه چهار ریشه ای هستند که کتاب به توضیح اهمیت آن ها پرداخته است. این کتاب با ارائه ی تمرینات علمی و آزموده شده میزان آگاهی افراد را افزایش داده و یاد می دهد که چگونه می توان ترس و اضطراب ها را به اهدافی متعالی تبدیل کرد، آرامش فکری، جسمی و روحی را دوباره به زندگی بازگرداند و صمیمیت و شادکامی را در خود پروراند و به جامعه نیز تعمیم داد. تقویت و تغذیه ی این چهار ریشه به انسان ها کمک می کند تا در مقابل ناملایمات و تغییرات زندگی دوام آورده و با قدرت بیشتری به ادامه ی مسیر زندگی بپردازند.

بیشتر بدانید

تعداد مشاهده این کتاب
51 بار
دفعاتی که پیشنهاد شده
0 بار
تعداد افرادی که این کتاب را خوانده اند
0 بار
تعداد افرادی که میخواهند این کتاب را بخوانند
0 بار

امتیاز شما به این کتاب

امتیاز 0 / 0 رای

کتاب های مرتبط

آخرین بریده ها