قیمت :
98,000 تومان

از اهمال کاری تا عمل گرایی

کلید آموزش

امتیاز این کتاب

امتیاز 0 / 0 رای
موضوع اصلی روان شناسی
موضوع فرعی روان ‌شناسی
نویسنده مهدی مهبد از این نویسنده
ناشر کلید آموزش از این ناشر
نوبت چاپ 1
سال چاپ 1401
شابک 9786002745613
نوع جلد شمیز
قطع رقعي
وزن 185 گرم
تعداد صفحات 158 صفحه
کتاب از اهمال کاری تا عمل گرایی، اثر مهدی مهبد و مینا مهبد است به چاپ انتشارات کلیدآموزش.

این نگارش به بررسی اهمال کاری براساس احساس، افکار و اضطراب پرداخته است. اگر شما جز آن دسته از افراد هستید که کارها و تصمیم هایتان را به تاخیر می اندازید، با انجام تمرین های کتاب میزان اهمال کاری شما کاهش می یابد و عمل گرایی تان تقویت می شود. کتاب با بیان ویژگی های افکار عامل اهمال کاری، در حقیقت شیوه اندیشیدن اهمال کاران را به شما معرفی می کند و این فرصت را در اختیارتان می گذارد که اگر چنین شیوه اندیشیدن و چنین افکاری دارید خود را تغییر بدهید. کتاب حاضر با ارائه 4 تکنیک که شامل «”تکنیک پانزده دقیقه ای، “تکنیک آی وی لی، “تکنیک پاداش و تنبیه و “تکنیک متوسط باش» می باشد به شما در کنترل میزان اهمال کاری تان کمک می کند.

بیشتر بدانید

تعداد مشاهده این کتاب
44 بار
دفعاتی که پیشنهاد شده
0 بار
تعداد افرادی که این کتاب را خوانده اند
0 بار
تعداد افرادی که میخواهند این کتاب را بخوانند
0 بار

امتیاز شما به این کتاب

امتیاز 0 / 0 رای

کتاب های مرتبط

آخرین بریده ها