موضوع اصلی | روان شناسی | |
---|---|---|
موضوع فرعی | روان شناسی | |
نویسنده | سیسی گاف | از این نویسنده |
ناشر | راه طلایی | از این ناشر |
مترجم | غزال بیگی | از این مترجم |
نوبت چاپ | 1 | |
سال چاپ | 1401 | |
شابک | 9786229491904 | |
نوع جلد | شمیز | |
قطع | رقعي | |
وزن | 176 گرم | |
تعداد صفحات | 173 صفحه |
کتاب پیش رو در راستای کاهش اضطراب و نگرانی دختران و زنان جوان، افزایش درک و تماس آن ها با احساسات گوناگون شان و خلق شجاعت و شهامت در وجود آن ها به نگارش درآمده است. نویسنده ی این کتاب با مخاطب خود همراه می شود، او را با حقایقی درباره ی خودش و دنیا آشنا می کند و کمک می کند تا در این دنیا که ظرفیتی بالا برای اضطراب و نگرانی دارد خود را به خوبی مدیریت کند. خواننده در شهامت داشته باش به درکی درست از عوامل مختلف نگرانی اش دست می یابد، برای کمک به جسم، ذهن و قلبش تجهیز می شود و در نهایت با ابزاری به نام امید با مسئله ی مشکل رو به رو می شود، به دلگرمی برای زندگی اش می رسد و از پشتیبانی و مراقبت همیشگی خداوند اطمینان پیدا می کند.
سیسی با نشان دادن ریشه های اضطراب راه رهایی از آن را هموار می کند، دریچه ای برای داشتن احساسی بهتر نسبت به خود می گشاید و حتی به ارتباط با دیگران رنگ و بویی دلچسب تر می بخشد.
آخرین بریده ها
افزودن بریده کتاب