قیمت :
63,000 تومان

چگونه تاب آور شویم (راهنمای عملی مهارت تاب آوری)

دانژه

امتیاز این کتاب

امتیاز 0 / 0 رای
موضوع اصلی روان شناسی
موضوع فرعی روان ‌شناسی
نویسنده علی کریمی ، حجت اله جاویدی از این نویسنده
ناشر دانژه از این ناشر
نوبت چاپ 1
سال چاپ 1401
شابک 9786002503275
نوع جلد شمیز
قطع رقعي
وزن 188 گرم
تعداد صفحات 156 صفحه
کتاب چگونه تاب آور شویم، راهنمای عملی مهارت تاب آوری، اثر علی کریمی و حجت اله جاویدی است به چاپ انتشارات دانژه.

امروزه بسیاری از افراد در برابر مشکلات احساس خستگی و درماندگی می کنند که ناشی از عدم توانایی آنها برای سازگاری با تغییرات مداوم زندگی است. فشارهای روانی و استرس های گوناگون، در میان بخش های مختلف جامعه به چشم می خورد. از این رو مولفان کتاب درصدد هستند تا با ارائه راهکارهایی به شما کمک کنند تا به شکل مناسب و سازگارانه با تغییرات فشارآور مقابله کنید و با وجود مشکلات عمده، از عهده بحران های خود برآیید و مقاوم تر شوید و به توانمندی های جدیدتری دست یابید. تاب آوری به شما می آموزد که چگونه می توان به جای تحمل کردن مصائب و مشکلات، به شیوه ای سریع و ساده، با جهان سازگار شد.

بیشتر بدانید

تعداد مشاهده این کتاب
76 بار
دفعاتی که پیشنهاد شده
0 بار
تعداد افرادی که این کتاب را خوانده اند
0 بار
تعداد افرادی که میخواهند این کتاب را بخوانند
0 بار

امتیاز شما به این کتاب

امتیاز 0 / 0 رای

کتاب های مرتبط

آخرین بریده ها