قیمت :
150,000 تومان

ذهن آگاهی و پذیرش برای عزت نفس

سایه سخن

امتیاز این کتاب

امتیاز 0 / 0 رای
موضوع اصلی روان شناسی
موضوع فرعی روان ‌شناسی
نویسنده جو الیور ، ریچارد بنت از این نویسنده
ناشر سایه سخن از این ناشر
مترجم سحر محمدی ، الهه اکبری از این مترجم
نوبت چاپ 1
سال چاپ 1401
شابک 9786007152843
نوع جلد شمیز
قطع رقعي
وزن 356 گرم
تعداد صفحات 312 صفحه
کتاب ذهن آگاهی و پذیرش برای عزت نفس اثر جو الیور و ریچارد بنت است با مقدمه دکتر راس هریس، ترجمه سحر محمدی و الهه اکبری و چاپ انتشارات سایه سخن.

کتاب پیش رو اثری مفید و سودمند در زمینه عزت نفس است که مطالب و تمرین هایی مناسب را برای پذیرش خویشتن، بهره گیری از خودانتقادی در جهتی مطلوب و به شکلی هدفمند، ایجاد ارتباطی بهتر با زندگی و رهایی از باورهای نادرست و دست و پاگیر در اختیار می گذارد. این کتاب فرصت شناخت خود واقعی مان را فراهم می کند و عزت نفس را از منظری نو و متفاوت با آن چه که بسیار بر آن تاکید می شود به بحث می گذارد. اثر پیش رو با زبانی گرم و صمیمی به نگارش درآمده و این حس را در خواننده القا می کند که در حال گفت و گو با یک دوست خوب و دلسوز است؛ کتاب نشان می دهد که ریشه مشکل عزت نفس کجاست و واقعیت های موجود در ارتباط با آن کدام اند. در نهایت اثر حاضر از مسیری متفاوت خواننده را به رهایی می رساند و از زاویه ای نو بر مسئله عزت نفس نور می تاباند و راه بازیابی آن را نشان می دهد.

بیشتر بدانید

تعداد مشاهده این کتاب
36 بار
دفعاتی که پیشنهاد شده
0 بار
تعداد افرادی که این کتاب را خوانده اند
0 بار
تعداد افرادی که میخواهند این کتاب را بخوانند
0 بار

امتیاز شما به این کتاب

امتیاز 0 / 0 رای

کتاب های مرتبط

آخرین بریده ها