قیمت :
80,000 تومان

مضطرب نباش (10 روش برای غلبه بر اضطراب،داشتن احساسی خوب و گرفتن نتایج بزرگ در زندگی برای دختران…)

راه طلایی

امتیاز این کتاب

امتیاز 0 / 0 رای
موضوع اصلی روان شناسی
موضوع فرعی روان شناسی کودک و نوجوان
نویسنده لوسی همن از این نویسنده
ناشر راه طلایی از این ناشر
مترجم دریا محمدپور از این مترجم
نوبت چاپ 1
سال چاپ 1401
شابک 9786229417546
نوع جلد شمیز
قطع رقعي
وزن 235 گرم
تعداد صفحات 236 صفحه
کتاب مضطرب نباش، اثر لوسی همن است با ترجمه ی دریا محمدپور و چاپ انتشارات راه طلایی.

کتاب پیش رو در لیست پرفروش ترین های آمازون و نیویورک تایمز قرار دارد. این اثر که در حوزه ی کتابهای توسعه فردی و خودیاری جای دارد، دختران نوجوان را مخاطب خود قرار داده است تا بتوانند بر اضطراب فشارهایی که از هر سو بر آنها وارد می شود، غلبه کنند و با داشتن حس خوب و اعتماد به نفس بیشتر، موقعیت های خود را به فرصت تبدیل کنند. مولف با بیان 10 راهکار مهم و کلیدی به شما کمک می کند تا روح خود را بازیابید، ذهنیت خود را تغییر دهید و استرس اجتماعی را کنار بگذارید تا فردی سالم و موفق باشید و به سوی پیشرفت حرکت کنید. این مجموعه برای مقابله با انواع مشکلات سلامت روان مانند افسردگی، اضطراب، تروما «ضربه روحی»، مشکلات عزت نفس و… راهکارهایی را ارائه داده است.

بیشتر بدانید

تعداد مشاهده این کتاب
12 بار
دفعاتی که پیشنهاد شده
0 بار
تعداد افرادی که این کتاب را خوانده اند
0 بار
تعداد افرادی که میخواهند این کتاب را بخوانند
0 بار

امتیاز شما به این کتاب

امتیاز 0 / 0 رای

کتاب های مرتبط

آخرین بریده ها