قیمت :
75,000 تومان

پاکسازی مغز (راهکارهای علمی برای رهایی از اضطراب افسردگی،خشم،هراس و وسواس)

مات

امتیاز این کتاب

امتیاز 0 / 0 رای
موضوع اصلی روان شناسی
موضوع فرعی روان ‌شناسی
نویسنده فیث جی.هارپر از این نویسنده
ناشر مات از این ناشر
مترجم مینا حیدر زادگان از این مترجم
نوبت چاپ 3
سال چاپ 1401
شابک 9782000993445
نوع جلد شمیز
قطع رقعي
وزن 151 گرم
تعداد صفحات 148 صفحه
کتاب پاکسازی مغز، اثر فیث جی. هارپر است با ترجمه ی مینا حیدرزادگان و چاپ انتشارات مات.

کتاب حاضر راهنمای کسانی است که قصد دارند خود واقعی شان را کشف کنند و دریابند چه چیز برایشان خوب است و از چه راهی می توانند حال خود را خوب کنند. کتاب با بیان راهکارها و تمرینات به شما کمک می کند تا از مسائلی که امروزه انسانها با آن مواجه هستند، از قبیل «خشم، اضطراب، هراس، وسواس و افسردگی» رهایی یابید. محوریت اصلی کتاب پیش رو مربوط به تراما و پرسش های مربوط به آن، مغز و نحوه ی کارکرد آن، بخشی از بدن که مسئول افکار و احساسات است و رفتارهای نادرست ما در قبال دیگران و بالعکس، می باشد.

بیشتر بدانید

تعداد مشاهده این کتاب
32 بار
دفعاتی که پیشنهاد شده
0 بار
تعداد افرادی که این کتاب را خوانده اند
0 بار
تعداد افرادی که میخواهند این کتاب را بخوانند
0 بار

امتیاز شما به این کتاب

امتیاز 0 / 0 رای

کتاب های مرتبط

آخرین بریده ها