قیمت :
75,000 تومان

چی گونگ برای سلامتی و تداوم (راهنمای عملی برای زنان)

مهر نوروز

امتیاز این کتاب

امتیاز 0 / 0 رای
موضوع اصلی علوم ورزشی
موضوع فرعی ورزش
نویسنده دبورا دیویس از این نویسنده
ناشر مهر نوروز از این ناشر
مترجم فریبا مصطفوی از این مترجم
نوبت چاپ 1
سال چاپ 1400
شابک 9786227322170
نوع جلد شمیز
قطع رقعي
وزن 282 گرم
تعداد صفحات 236 صفحه
کتاب چی گونگ برای سلامتی و تداوم، اثری است از دبورا دیویس به ترجمه ی فریبا مصطفوی و چاپ انتشارات مهر نوروز.

کتاب پیش رو درباره ی سیستم هزارساله ی چینی یعنی ‘چی گونگ’ به معنای ترویج انرژی زندگی است.

این روش سنتی با تعدیل حرکت، تنفس و آگاهی به جمع آوری و بالانس چی یا همان انرژی حیات می پردازد و سلامت و آرامش جسم و روان را منجر می شود.

نویسنده با ارائه ی حرکات ساده و قابل اجرا، معرفی اصوات و عناصر شفابخش و آموزش مراقبه و تنفس صحیح بر آن است تا با تقویت و آزاد کردن جریان چی در بدن، بانوان را در حفظ و تداوم سلامتی خود و درمان و کنترل بیماری های زنان ازجمله یائسگی، فشار خون، پوکی استخوان، افسردگی و سرطان پستان یاری کند.

بیشتر بدانید

تعداد مشاهده این کتاب
5 بار
دفعاتی که پیشنهاد شده
0 بار
تعداد افرادی که این کتاب را خوانده اند
0 بار
تعداد افرادی که میخواهند این کتاب را بخوانند
0 بار

امتیاز شما به این کتاب

امتیاز 0 / 0 رای

کتاب های مرتبط

آخرین بریده ها