موضوع اصلی | روان شناسی | |
---|---|---|
موضوع فرعی | روان شناسی | |
نویسنده | جوزف برگو | از این نویسنده |
ناشر | بینش نو | از این ناشر |
مترجم | حامد حکیمی | از این مترجم |
نوبت چاپ | 3 | |
سال چاپ | 1401 | |
شابک | 9786006454627 | |
نوع جلد | شمیز | |
قطع | رقعي | |
وزن | 300 گرم | |
تعداد صفحات | 320 صفحه |
مولف در این اثر ماهیت و روان انسان را از دیدگاه روان پویشی و خودشناسی مورد بررسی قرار داده است. کتاب نشان می دهد که چگونه برخی تجارب دشوار زندگی سبب شکل گیری دفاع ها می شوند و به خواننده کمک می کند تا سازوکارهای دفاعی روانش را درک کند. این اثر با ارائه راهکارها و تمرین ها به خواننده این امکان را می دهد تا دفاع های خاص خود را در روابطش شناسایی کند و هم چنین چگونگی خلع سلاح کردن دفاع هایش و کنار آمدن با سخت ترین هیجانات را بیاید. به علاوه مطالعه ی کتاب باعث می شود تا محدودیت هایتان را بشناسید، انتظارات معقول داشته باشید و عزت نفس خود را حفظ نمایید.
آخرین بریده ها
افزودن بریده کتاب