قیمت :
5,000 تومان

تناسب اندام خود را حفظ کنید تا همیشه جوان بمانید

ثالث

امتیاز این کتاب

امتیاز 0 / 0 رای
موضوع اصلی عمومی
موضوع فرعی بهداشت و سلامت
نویسنده فرانسیس کینگ،ویلیام هرزیگ از این نویسنده
ناشر ثالث از این ناشر
مترجم سیاوش امیرعابدین از این مترجم
نوبت چاپ 2
سال چاپ 1400
شابک 9789646404168
نوع جلد شميز
قطع رقعي
وزن 245 گرم
تعداد صفحات 156 صفحه
اثر حاضر به تالیف فرانسیس کینگ/ویلیام هرزیگ، ترجمه ی سیاوش امیرعابدین و چاپ انتشارات ثالث تهیه شده است.

کم تحرکی سبب تحلیل نیرو، ضعف جسمانی و نهایتا در خطر قرار گرفتن سلامتی می شود. ورزش صحیح، سلامتی، جوانی و شادابی را برای شما به ارمغان می آورد. نویسندگان در این کتاب کوشیده اند ورزش های سبک را بدون نیاز به وسیله ی ورزشی خاص، جهت تناسب اندام و پایدار نگه داشتن عملکرد صحیح اعضای مختلف بدن همراه با تصویر ارائه دهند، برخی از ورزش ها، کارهای روزمره ما هستند که طریقه ی درست انجام دادن آنها بیان شده است.

بیشتر بدانید

تعداد مشاهده این کتاب
202 بار
دفعاتی که پیشنهاد شده
0 بار
تعداد افرادی که این کتاب را خوانده اند
0 بار
تعداد افرادی که میخواهند این کتاب را بخوانند
0 بار

امتیاز شما به این کتاب

امتیاز 0 / 0 رای

کتاب های مرتبط

آخرین بریده ها