| موضوع اصلی | روان شناسی | |
|---|---|---|
| موضوع فرعی | روان شناسی ارتباط | |
| نویسنده | سم هورن | از این نویسنده |
| ناشر | درسا | از این ناشر |
| مترجم | نفیسه معتکف | از این مترجم |
| نوبت چاپ | 23 | |
| سال چاپ | 1400 | |
| شابک | 9786003400931 | |
| نوع جلد | شوميز | |
| قطع | رقعي | |
| وزن | 332 گرم | |
| تعداد صفحات | 296 صفحه |
چکیده ای از کتاب تانگ فو
خیلی ها سوال می کنن که چطوری میشه از اعتماد به نفس بالاتری برخوردار بشن، وقتی که نمی دونن مقابل کسی که محل کار یا خیابون یا حتی منزل بهشون حرف نامربوطی زده یا رفتار ناخوشایندی داشته چطوری باید واکنش نشون بدن؟ زود عصبانی میشن و شروع می کنن به بحث و جدل و گله و شکایت.
یا کسانی که قدرت مقابله ندارن و احساس می کنن جلوی طرف کم میارن و ضد حال می خورن یا توی جمع خجالت زده میشن.
خیلی ها هم میپرسن من چطوری می تونم از شر افکار مزخرفم خلاص بشم؟ ” هر موردی که پیش میاد شروع می کنم به تجسم کردن و توی ذهنم جوابای مختلفی رو به طرف مقابلم میدم و سناریو سازی می کنم و حتی تا شب یا موقع خواب هم از ذهنم بیرون نمیره و آرامشو ازم گرفته و نمیتونم اتفاق امروز و رفتار و حرف فلانی رو فراموش کنم”.
من به شما کتاب تانگ فو روش برخورد با افراد دشوار، نوشته سم هورن و ترجمه نفیسه معتکف که مسائل زیاد و مشابهی رو خیلی راحت برات حل می کنه پیشنهاد میدم.
تانگ فو ( روش برخورد با افراد دشوار ) / سم هورن / نفیسه معتکف / نشر درسا
آخرین بریده ها
افزودن بریده کتاب