قیمت :
80,000 تومان

رنگ آمیزی تصاویر ماندالا ابزاری برای کسب تعادل آرامش و تمرکز

جوانه رشد

امتیاز این کتاب

امتیاز 0 / 0 رای
موضوع اصلی روان شناسی
موضوع فرعی روان شناسی شخصیت
نویسنده مارتی نوبل - آلبرتا هاچینسون از این نویسنده
ناشر جوانه رشد از این ناشر
مترجم راحله گرجی از این مترجم
نوبت چاپ 1
سال چاپ 1396
شابک 9786003510678
نوع جلد شوميز 
قطع رحلی
وزن 397 گرم
تعداد صفحات 152 صفحه
دایره جزو ابتدایی ترین نمادهای شناخته شده بشر است که در زبان سانسکریت به آن ماندالا گفته می شود. ماندالاها در تمام مراحل رشد انسان و دوره های تاریخ بشر تجلی یافته اند، گویی در انسان کششی ذاتی به ترسیم این شکل هندسی وجود دارد. در مطالعات امروزی از زندگی انسان های اولیه، نمادهای کنده کاری شده ای روی دیوار غارها به ما معرفی می شود که نشان از کاربرد نقاشی های دایره واری دارد که ذهنمان آن ها را می پسندد.

این یافته ها، کارل یونگ را برانگیخت تا به مطالعه و بررسی نمادهای بشر در ادوار مختلف بپردازد. به اعتقاد او ماندالا نمادی عینی از کهن الگوی خود است که کشیدن و رنگ آمیزی آن ما را در مسیر خودشنسی، که به معنای کم شدن فاصله سطوح هشیار و ناهشیار روان انسان است، قرار می دهد.

بررسی پژوهش ها و مصاحبه های انجام شده با افراد، ثابت می کند که اغلب افراد بعد از رنگ آمیزی تصاویر ماندالا، آرامش و بهباشی عمیقی را تجربه می کنند. در واقع، می توان گفت که ذهن ما با کشیدن دایره آرام می شود.

استفاده از این کتاب را به همه کسانی که خواهان آرامش و سلامت روان هستند، پیشنهاد می کنیم. در واقع، کار با این کتاب به هیچ تخصصی نیاز ندارد، اما ممکن است به طرز چشم گیری آرام بخش و تقویت کننده باشد. ماندالا نه تنها موجب متمرکز شدن توجه می شود، بلکه ابراز خلاقیت مان را برای ما میسر می کند؛ چیزی که بیشتر ما در زندگی روزمره آن را به فراموشی سپرده ایم.

بیشتر بدانید

تعداد مشاهده این کتاب
718 بار
دفعاتی که پیشنهاد شده
0 بار
تعداد افرادی که این کتاب را خوانده اند
0 بار
تعداد افرادی که میخواهند این کتاب را بخوانند
0 بار

امتیاز شما به این کتاب

امتیاز 0 / 0 رای

کتاب های مرتبط

آخرین بریده ها