قیمت :
55,000 تومان

ذهن ‌آگاهی برای آغازگران

روانشناسي و هنر

امتیاز این کتاب

امتیاز 0 / 0 رای
موضوع اصلی روان شناسی
موضوع فرعی روان ‌شناسی
نویسنده جان کابات زین از این نویسنده
ناشر روانشناسي و هنر از این ناشر
مترجم غزال گلشنی - پیمان رحیمی‌نژاد از این مترجم
نوبت چاپ 5
سال چاپ 1401
شابک 9786007063668
نوع جلد شومیز
قطع رقعی
وزن 210 گرم
تعداد صفحات 164 صفحه
«ذهن‌آگاهي براي آغازگران» دعوت مي‌كند تا بياموزيد چگونه رابطه‌تان را با شيوه‌هاي فكر كردن، احساس كردن، عشق، كار و بازي، متحول سازيد. بدين ترتيب شما در واقعيت كامل‌تري از خويشتن بيدار مي‌شويد و در آن، درك واقعي‌تري از خود را تجربه خواهيد كرد. در اينجا، معلم، دانشمند و درمانگر باليني كه براي اولين بار فوايد ذهن‌آگاهي را با روند طب غربي نشان داده است، كتابي را عرضه مي‌كند كه شما به سه طريق مي‌توانيد از آن بهره‌مند شويد به عنوان مجموعه‌آي از مراقبه‌ها و تمرينات براي كاويدن بي‌نقشه و بدون مقاومت، به عنوان مطالعه‌اي روشنگر و جذاب از آغاز تا پايان، به عنوان بازگشايي درس روزانه كتاب پايه در تمرين ذهن‌آگاهي.

بیشتر بدانید

تعداد مشاهده این کتاب
716 بار
دفعاتی که پیشنهاد شده
0 بار
تعداد افرادی که این کتاب را خوانده اند
0 بار
تعداد افرادی که میخواهند این کتاب را بخوانند
0 بار

امتیاز شما به این کتاب

امتیاز 0 / 0 رای

کتاب های مرتبط

آخرین بریده ها