موضوع اصلی | روان شناسی | |
---|---|---|
موضوع فرعی | خودیاری و آموزش همگانی | |
نویسنده | مارشا لوکاس | از این نویسنده |
ناشر | ارجمند | از این ناشر |
مترجم | نوشین امیری | از این مترجم |
نوبت چاپ | 1 | |
سال چاپ | 1397 | |
شابک | 9786002006554 | |
نوع جلد | شومیز | |
قطع | رقعي | |
وزن | 270 گرم | |
تعداد صفحات | 232 صفحه |
نظریۀ او در این کتاب بسیار ساده است مغز خود را تغییر دهید تا روابطتان تغییر کند. با چند دقیقه تمرین روزانه میتوانید تغییری بزرگ در روابط عاطفی خود ایجاد کنید. توجهآگاهی در برقراری روابط عاشقانه، مواجهه با ترسها، پرورش تابآوری هیجانی و شناخت بهتر خود به شما کمک میکند. با انجام فنون توجهآگاهی، مدارهای عشقورزی مغزتان را بازسازی کنید.
آخرین بریده ها
افزودن بریده کتاب