موضوع اصلی | روان شناسی | |
---|---|---|
موضوع فرعی | رفتار درمانی | |
نویسنده | شری فان دیک، کارما گیندون | از این نویسنده |
ناشر | ارجمند | از این ناشر |
مترجم | بهروز افشاری | از این مترجم |
نوبت چاپ | 1 | |
سال چاپ | 1398 | |
شابک | 9786002006769 | |
نوع جلد | شميز | |
قطع | وزيري | |
وزن | 189 گرم | |
تعداد صفحات | 160 صفحه |
فرانسیس بریل، روانپزشک کودکان و نوجوانان
" نویسندگان این کتاب، با روشی مناسب، مستقیماً درمورد شما صحبت کردهاند. خواندن داستانهایی درمورد سایر افرادی که برای آنها نیز تشخیص اختلال دوقطبی مطرح شده است، بسیار ارزشمند است. این کتاب یک منبع آموزشی در دسترس برای افرادی است که به علت اختلال دوقطبی خود، با مشکلات بسیاری در زندگی خود روبهرو میشوند."
جانیس فیلیپس، مربی و مددکار اجتماعی
"این کتاب، کتابی فوقالعاده با نگارشی ساده برای بیمارانی است که به علت اختلال دوقطبی خود، متحمل درد و رنج بسیاری هستند. این کتاب، رویکردی مناسب برای کسب اطلاعاتی درمورد اختلال دوقطبی، یادگیری مهارتهایی برای مدیریت علایم این اختلال و تمریناتی برای پایهریزی الگوهای فکری و رفتاری جدید است. با استفاده از این کتاب به همراه دارودرمانی و انجام تمرینات، می توانید از خستگی روانی پیشگیری کرده، علایم اختلال دوقطبی را مدیریت کنید و کیفیت زندگی خود را نیز ارتقا دهید."
لیندا جفری، درمانگر شناختی رفتاری
آخرین بریده ها
افزودن بریده کتاب