موضوع اصلی | روان شناسی | |
---|---|---|
موضوع فرعی | روان درمانی | |
نویسنده | سیما هینگورانی | از این نویسنده |
ناشر | ققنوس | از این ناشر |
مترجم | رویا وکیلی | از این مترجم |
نوبت چاپ | 2 | |
سال چاپ | 1398 | |
شابک | 9786002781925 | |
نوع جلد | شميز | |
قطع | رقعي | |
وزن | 196 گرم | |
تعداد صفحات | 216 صفحه |
این کتاب زنگ هشدار درباره این بیماری مرموز و خاموش را به صدا در میآورد و میگوید که افسردگی یک بیماری جدی است که کودکان و بزرگسالان هم ممکن است به آن دچار شوند اما اگر به موقع به آن رسیدگی شود به شیوهای مؤثر درمانشدنی است. باید بدانیم افسردگی نتیجه اشتباهات شخصی نیست و چیزی نیست که فرد مبتلا بتواند به سادگی از آن رهایی یابد و نیز موضوعی نیست که موجب سرافکندگی شخصی شود. خبر خوشی که در این کتاب میخوانیم آن است که افسردگی درمانپذیر است و همه میتوانند از جسم و ذهن سالم بهرهمند باشند. بهترین راه برای درمان افسردگی خودشناسی و عشق ورزیدن به خود است. هیچ دارویی نمیتواند افسردگی را از زندگی فرد مبتلا بیرون کند مگر این که خود شخص بخواهد و این شدنی است. شناخت درست افسردگی، علایم و نشانهها، دلایل و راههای درمان آن مقولههایی هستند که در این کتاب به آنها پرداخته شده است.
آخرین بریده ها
افزودن بریده کتاب