قیمت :
30,000 تومان

21 روش برای افسردگی شادتر:راهنمای خلاق برای رهایی از اضطراب مشکلات روحی و استرس (هنر زندگی 4)

نویسه پارسی

امتیاز این کتاب

امتیاز 0 / 0 رای
موضوع اصلی روان شناسی
موضوع فرعی روان ‌شناسی
نویسنده ست سویرسکی از این نویسنده
ناشر نویسه پارسی از این ناشر
مترجم نازنین سلطانی زاده از این مترجم
نوبت چاپ 1
سال چاپ 1400
شابک 9786227386202
نوع جلد شمیز
قطع رقعي
وزن 91 گرم
تعداد صفحات 73 صفحه
کتاب 21 روش برای افسردگی شادتر اثر ست سویرسکی است به ترجمه نازنین سلطانی زاده و چاپ انتشارات نویسه پارسی.

کتاب پیش رو با صفحاتی اندک و مطالبی ساده و روان، 21 راهکار خلاقانه، موثر، کاربردی و کم هزینه را برای غلبه بر افسردگی و رهایی از عواقب ناخوشایند آن در اختیار می گذارد. هرچند ممکن است در ابتدا این روش ها ساده و پیش پا افتاده به نظر برسند، اما هنگامی که فرد درصدد عمل به آن ها برآید از تاثیر شگفت انگیزشان آگاه خواهد شد. آن چه که نویسنده کتاب ارائه نموده حاصل از سال ها تجربه ی خودش و درگیری با افسردگی است؛ این راهکارها تاثیری به سزا بر او به جای گذاشته و می تواند به تدریج افراد مبتلا به افسردگی را به سوی بهبودی پیش ببرد.

بیشتر بدانید

تعداد مشاهده این کتاب
35 بار
دفعاتی که پیشنهاد شده
0 بار
تعداد افرادی که این کتاب را خوانده اند
0 بار
تعداد افرادی که میخواهند این کتاب را بخوانند
0 بار

امتیاز شما به این کتاب

امتیاز 0 / 0 رای

کتاب های مرتبط

آخرین بریده ها