موضوع اصلی | روان شناسی | |
---|---|---|
موضوع فرعی | رفتار درمانی | |
نویسنده | آلبرت الیس - رابرت هارپر | از این نویسنده |
ناشر | رشد | از این ناشر |
مترجم | مهرداد فیروزبخت | از این مترجم |
نوبت چاپ | 13 | |
سال چاپ | 1400 | |
شابک | 9789646115491 | |
نوع جلد | شمیز | |
قطع | وزيري | |
وزن | 321 گرم | |
تعداد صفحات | 296 صفحه |
رفتار درمانی عقلانی هیجانی نشان داده است انسان ها بر خلاف حیوانات دیگر، حرف های عاقلانه و جنون آمیزی با خودشان می زنند. باورها، نگرش ها، عقاید و فلسفه های آنها شکل نجواهای درونی یا گفتگو با خود پیدا می کند. در نتیجه می توانند با پیدا کردن، زیر سوال بردن و اقدام علیه فلسفه های درونی خود، هیجانات و رفتارهای ناکام کننده را عوض کنند. وقتی این نظریه را در اولین ویراست کتاب زندگی عاقلانه مطرح کردیم، نظریه ای انقلابی بود.
اما کتاب زندگی عاقلانه دامنه ای بس وسیع تر داشت و مهم ترین و پرمراجعه ترین کتاب فتار درمانی عقلانی هیجانی در نزد مردم شد. این کتاب در کنار کتاب عقل و هیجان در روان درمانی (که مخاطبان اصلی آن درمانگران حرفه ای هستند)، کتابی کلاسیک شد.
آخرین بریده ها
افزودن بریده کتاب